カップル

高麗人参のサプリが効果覿面|効率よく栄養素を摂取可能

美容と健康に役立つ植物

高麗人参

数千年の歴史がある

高麗人参は古来から秦の始皇帝を始めとして位の高い貴族たちの間で重宝されてきた植物です。中国で二千年以上前に作られた医学書に高麗人参が万能薬として記載されており、その効果の高さが注目されていました。昔は一部の限られた人しか手に入れることができなかった高麗人参ですが、今はサプリメントとして出回っています。高麗人参のサプリメントには、ガンの予防、免疫力の向上、アンチエイジング、更年期障害対策など、沢山の効能があります。高麗人参に含まれている有効成分がジンセノイドというサポニンの一種です。ジンセノイドにはサポニンよりも強力な血行促進作用があり、全身の血の巡りを正常にして体や肌をよい方向に導く働きをします。

選ぶときのポイント

高麗人参のサプリメントは、使用している高麗人参の原産地や種類、加工方法、含有量を調べてから購入することが大切です。本場である韓国で生産されている高麗人参が最も高級で、ジンセノイドがぎっしりと詰まっています。韓国産で、かつ栽培年数が6年目の高麗人参は最高品質と言われていて、市場では高値で取引されています。また、栄養をしっかり摂りたいなら、皮つきのまま煮たててから乾燥させた「紅参」という加工方法で作られたサプリがお勧めです。高麗人参は皮の部分に沢山のジンセノイドが含まれています。皮つきのまま加工した紅参のサプリメントには、豊富にジンセノイドが入っています。それだけにしっかり効果を感じることが出来ます。

燃焼系のサプリ

お腹

「ジンブラック」の原料は、ショウガの王様と言われている黒ショウガである。脂肪の燃焼を促進させる効果があり、引き締まった体へと導いていく。発汗作用もあり、余分な水分が排出されるので、むくみやすい人にも合っている。

詳しくはこちら

野菜不足の協力な助っ人

ウーマン

食べ物が氾濫している現代で、最近社会問題になっているのが、栄養失調です。偏った食生活を送る人たちに多く発生しており、対策が必要となっています。野菜不足といえば青汁ですが、昔と違い最近は味も改良されて飲みやすくなっています。また、種類も豊富にあり、味や目的に応じた青汁を選ぶことが出来ます。

詳しくはこちら

いろいろな効果があります

ブルーベリー

ブルーベリーに含まれるアントシアニンは眼精疲労をとり、眼の抗酸化を防ぐため、眼の病気の予防や改善にとても効果的です。その他、花粉症や便秘、生活習慣病の予防にも有効です。ブルーベリーそのもので効果を実感するには相当量が必要なためサプリメントが手軽で便利です。

詳しくはこちら